Le weekend du 2 et 3 avril, l’association Ardèche Tao propose un stage de Qi Gong (Tao yin) et de Kung Fu Wu Shu sur les énergies du printemps. Ce stage est ouvert à tous, du débutant au confirmé.
Il aura lieu au complexe sportif de Saint Marcel d’Ardèche.
Ce stage sera animé par Monsieur Georges Charles, pionnier en France des arts internes et chevaleresques chinois depuis 1979. + d’Infos: tao-yin.fr
Samedi matin:
Travail sur la régénération du sang et des moelles (Yijinjig Xisuijing : Nettoyage Muscles Tendons Purification Moelle(s) Quintessence) afin de se préparer aux travaux sur les énergies printanières et estivales.
Samedi après-midi:
La pratique sera tournée vers la réalisation des Cinq Éléments de l’énergétique chinoise classique au travers du Wuxing Quan (Poing des cinq formes). Ces Cinq formes, Eau, Bois Feu, Terre, Métal seront initiées, étudiées et appliquées avec partenaires.
Dimanche matin:
Initiation et étude du bâton long du Clan Wang de Yue et ses applications. Cette forme (Taolu) du Bâton de l’officier permet de renouer avec l’art chevaleresque.
Dimanche après-midi:
Yiyinfa, gymnastique pré-préparatoire rassemblant des mouvements permettant de faciliter la circulation de l’énergie (Qi) afin d’aborder le Tao yin fa (Daoyinfa : forme de nutrition de la Voie). C’est la gymnastique du Tao.
Traditionnellement, ce stage se clôturera par la méditation Taoiste du Ling Pao Ming (Ecole du joyau écarlate), c’est un voyage guidé qui explore son “être intérieur”.
Horaires:
Samedi de 10h00 à 12h30 et de 14h30 à 18h00
Dimanche de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30
Possibilité de s’inscrire à la journée.