Ardèche Tao vous propose un stage de QiGong, de Xingyiquan et de Méditation le dernier weekend d’Avril au complexe sportif de Saint Marcel d’Ardèche.
Ce stage sera animé par Georges Charles, pionnier en France des Arts internes et externes depuis 1978.
+ d’infos sur l’intervenant: https://tao-yin.fr/georges-charles/
Ce stage du 29 et 30 avril aura pour thème principal les Énergies du Printemps.
Le Printemps est attaché en Chine au Bois, au vent, au renouveau, à l’expansion, c’est la période idéale pour remettre le corps en mouvement. Il n’est plus question d’économie, d’introspection, bien au contraire, cette saison est le temps de la circulation à tous niveaux: sanguine, énergétique, lymphatique, émotionnelle. Le corps ne se prépare plus à l’action, il se met en mouvement, il agit, les idées se matérialisent et se transforment en action, les émotions ne restent pas figées mais se libèrent, elles sont un potentiel. Pour s’harmoniser avec les énergies printanières, rien ne doit rester immobile.
Le samedi, le stage débutera par l’étude du Qigong du Tao (Tao yin Qigong: Voie de la nutrition énergétique). La pratique sera initiée au travers de postures, d’enchaînements spécifiques, de travaux respiratoires pour favoriser la libre circulation des énergies.
Le dimanche sera consacré au Xingyiquan, art interne qui renforce l’énergie du Bois, élément rattaché au printemps, au Foie et la Vésicule biliaire, à la vue, aux muscles et tendons. Cette pratique permet d’assouplir, de tonifier le corps et de libérer l’esprit.
Le stage se clôturera, traditionnellement par la Méditation du calendrier de Jade des rois de la Chine antique.
+ de détails sur le programme: https://tao-yin.fr/stage/stage-de-printemps-a-saint-marcel-avec-georges-charles/
Horaires:
Samedi de 10h00 à 12h30 et de 14h30 à 18h00
Dimanche de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30
Possibilité de s’inscrire à la journée.
Fin des inscriptions le mercredi 19 Avril à 19h00.
GT.