L’association vous invite à participer à un stage sur la « Paume des huit trigrammes » (Ba Gua Zhang) au complexe sportif de Saint Marcel d’Ardèche les 14 et 15 mars 2026.
Ce weekend sera animé par Jean-Marie RAGON, fondateur de l’école eurasienne de Kung Fu Wu Shu LAN LONG YU LIN. Monsieur RAGON pratique les arts martiaux depuis 1972. Il est expert dans plusieurs disciplines martiales : Judo, Viet Vo Dao, Kung Fu Wu Shu, Tai Chi Chuan style Sun, Ba Gua Zhang école orthodoxe…
Ba = 8
Gua = direction, par extension trigramme, un art chevaleresque chinois fondé sur le Yi Jing
zhang = la paume, voir la main
Ba Gua Zhang (Bagua Zhang) est « la boxe qui utilise la paume (la main) dans toutes les directions, associée à la marche ».
Le Ba Gua Zhang fait partie des arts martiaux chinois dits : « internes », comme le Tai chi chuan, Xing Yi Chuan…
C’est une pratique peu conforme aux autres disciplines martiales citées ci-dessus. Le pratiquant marche lentement en cercle, les bras dirigés en son centre. Puis, avec la pratique, il se déplace rapidement, décrit des cercles, virevolte, plonge, se redresse, change de niveau et de direction… cela dans un mouvement perpétuel. Comme la plupart des arts martiaux internes, l’objectif du Ba Gua Zhang (Bagua Zhang) est de renoncer à toute forme, et de tendre vers la spontanéité.
L’initiation de ce weekend portera sur la combinaison de formes de pas et de paumes avec changements, en tournant et en marchant autour d’un cercle.
Programme des deux jours:
Horaires :
Samedi de 10h00 à 12h30 et de 14h00 à 17h30
Dimanche de 9h30 à 12h00 et de 13h30 à 17h00
Tarifs:
Adhérents:
=> Weekend 80€
=> La journée 50€
Non Adhérents:
=> Weekend 90€
=> la journée 60€
Inscriptions et renseignements:
Obligation de s’inscrire par email.
Liliane BORDUJENKO, liliane.bordujenko1@gmail.com, 06 10 50 79 61
Jean-François MADELAIN, arcie.oad@gmail.com, 06 14 55 27 33
Thierry GODICHON, godichon.thierry@free.fr, 06 58 52 70 93
GT.