L’association organisera un stage d’étude sur la « Paume des huit trigrammes » au complexe sportif de Saint Marcel d’Ardèche le weekend du prochain printemps.
Ces deux journées seront animées par Jean-Marie RAGON et Frédéric PARQUET de l’école eurasienne de Kung Fu Wu Shu LAN LONG YU LIN.
Monsieur RAGON pratique les arts martiaux depuis plus de 50 ans. Il est expert dans plusieurs disciplines martiales : Judo, Viet Vo Dao, Kung Fu Wu Shu, Tai Chi Chuan style Sun, Ba Gua Zhang école orthodoxe…
Monsieur PARQUET est élève/enseignant/chercheurs de l’école LAN LONG YU LIN. Il pratique Kung Fu Wu Shu traditionnel, le Tai Chi Chuan et le BaGua Zhang…
BAGUA ZHANG : « Paumes des huit trigrammes ou boxe des huit trigrammes » est un art martial traditionnel chinois, dit « interne » (Neijia).
La base fondamentale de cette discipline est la marche en cercle. Le pratiquant décrit des cercles autour d’un centre, pivote sur lui-même, change de direction et de rythme, plonge, se redresse, virevolte à nouveau, tout cela dans un mouvement perpétuel. Cette marche continue en cercle, associée aux paumes en mouvement, décrivant aussi des cercles et des spirales, permet de développer l’ancrage, l’agilité et l’équilibre sans être en affrontement direct. La stratégie est de contourner l’assaillant pour se situer sur son flanc ou dans son dos. En Chine, cet art chevaleresque (Art martial) fait partie des trois grands arts martiaux internes, aux côtés du Tai chi Chuan et du Xing Yi Quan. Le BaGua Zhang est pratiqué pour son efficacité martiale, la santé et la méditation.
Programme pour les deux jours :
Initiation : Fondement de la marche en cercle
Etude de la Forme (Tao lu) des 4 changements de paumes
Horaires :
Samedi : de 10h00 à 12h30, de 14h00 à 17h30
Dimanche : de 9h30 à 12h00, de 13h30 à 17h00
Tarifs :
Adhérent(e)s :
Non adhérent(e)s :
Inscriptions* et renseignements :
*Obligation de s’inscrire par mail en cas d’annulation
Jean-François Madelain, arcie.oad@gmail.com, 06 14 55 27 33
Thierry Godichon, godichon.thierry@free.fr, 06 58 52 70 93
GT.