STAGE DE XING YIQUAN

L’association Ardèche Tao et l’association A.A.P.A.T.C (Aureille 13930) de Thierry Pitavin ont organisé un stage de Xing Yi Quan le weekend du 3 et 4 juin 2023 au complexe sportif de St Marcel d’Ardèche.

Cet événement a été animé par Philippe BENARD de l’école des « Trois Souplesses » de Marseille.

Le thème principal de ce stage portait sur l’élément et l’animal symbolique du printemps : « le Bois » et « le Tigre ».

Le programme de ces deux jours s’est déroulé comme suit :

• Qi gong : 3 respirations, automassage
• Zhan Zhuang : statique : alignement, visualisation, intention ; dynamique : 6 directions
• Tui Fa : posture du Tigre ; Pu Fa : demi-pas, déplacement en triangle Yi Ma Bo vers Yi San Ti vers San Ti
• Déplacement et application du « Bois » avec ou sans partenaire
• Touei shou autour du mouvement du « Bois »
• Applications chevaleresques (Martial), armées et à mains nues, sur Peng Tuei shou, mouvement du « Bois »,

L’objectif de ce stage était de lier les principes fondamentaux apparentés du Wuxingquan de San Yi Chuan, du Hsing I Chuan, du I Chuan (Yiquan), du Dachengquan et même du Taikiken…

Le prochain stage sur le Xingyiquan avec Philippe BENARD se déroulera le 8 et 9 juillet à Aureille dans les Bouches-du-Rhône.

Inscription et Renseignements :

Philippe BENARD

Mail : philippe.benard133800@outlook.fr

Tél : 06.81.23.33.34

GT.