L’association Ardèche Tao organise le samedi 30 novembre toute la journée, un stage sur la pratique et le maniement du Bâton. Cette journée est ouverte à tous, du débutant à l’initié, du pratiquant au spécialiste, de 9h30 à 18h00.
Lors de ce samedi, la pratique sera dirigée sur la découverte, l’initiation et l’approfondissement d’une des trois formes (Tao lu) de bâton de l’école de la Mante Religieuse des Sept Etoiles du Nord transmise successivement de maîtres à disciples depuis le XII siècle. Cette transmission se perpétue au sein de l’école San Yi Chuan (Ecole du Poing des Trois Harmonies) dirigée par Georges Charles.
Au programme, le matin, nous réveillerons le corps par la forme interne du bâton de l’énergie de la Marquise de Daï, ensuite échauffement articulaire avec différentes manipulations de passage main droite, main gauche … puis, nous étudierons les cinq techniques de bâton fondamentales liées aux 5 éléments : la taille, l’estoque, le contre, la manipulation, le blocage, qui se combineront en 5 enchainements simples pratiqués en solo ou avec partenaire. L’après-midi, nous poursuivrons par l’étude du tao lu du bâton Han Ching Gun Tao.
Cet événement s’inscrit dans un cycle d’étude de trois stages. Nous étudierons principalement dans le stage 1, la forme du « Bâton qui rebondit » (Han Ching Gun Tao), dans le stage 2, la forme du « Bâton qui virevolte » (Tang Ching Gun Tao) et dans le stage 3, la forme du « Bâton qui intercepte » (Tung Ching Gun Tao).
Plus d’informations sur www.tao-yin.fr
30€*adhérents AAT, 40€ stagiaire extérieur
Pour une pratique régulière, l’association Ardèche Tao propose des cours de Kung Fu Wu Shu, de Bâton, le mercredi de 19h15 à 20h45 et de Qi Gong (Tao Yin) le jeudi de 18h à 20h.